Cada trastorno de ansiedad tiene diferentes síntomas, pero todos los síntomas se agrupan alrededor de un temor irracional y excesivo.
A diferencia de la ansiedad relativamente leve y transitoria causada por un evento estresante (tal como hablar en público o una primera cita amorosa), los trastornos de ansiedad duran por lo menos seis meses y pueden empeorar si no se los trata. Los trastornos de ansiedad ocurren comúnmente junto con otras enfermedades mentales o físicas, incluyendo abuso del consumo de alcohol o sustancias, lo cual puede enmascarar los síntomas de la ansiedad o empeorarlos. En algunos casos, estas otras enfermedades necesitan ser tratadas antes de que una persona pueda responder a un tratamiento para el trastorno de ansiedad.
Hay varios tipos de ansiedad, incluyendo trastorno de ansiedad
generalizada, el trastorno de pánico, ansiedad social y trastorno de
estrés postraumático. Cada tipo puede tener algunos síntomas
específicos, pero también pueden presentarse de manera diferente en
cada persona. Por ejemplo, mientras algunas personas pueden
experimentar temor en las multitudes, otras personas pueden tener
dificultades para hablar con otra persona. Además, los síntomas pueden
ser leves o graves, o en cualquier lugar del medio. La ansiedad, en
otras palabras, no se ve igual en cada persona.
Existen terapias eficaces para los trastornos de ansiedad, y investigaciones están descubriendo nuevos tratamientos que pueden ayudar a la mayoría de las personas que padecen de trastornos de ansiedad a vivir vidas productivas y plenas. Si usted cree que padece de un trastorno de ansiedad, debe buscar información y tratamiento inmediatamente.
En todos los tipos de ansiedad, las personas experimentan un intenso
y persistente miedo o preocupación, aun cuando tal temor o
preocupación no está justificado por la situación y cuando otras
personas no tendrían este tipo de reacciones. Las personas con ansiedad
a menudo saben que su miedo es irracional o sin fundamento, pero se
sienten impotentes para controlarlo. Sentimientos crónicos de
preocupación se encuentran usualmente en el trastorno de ansiedad
generalizada, mientras que sensaciones súbitas de intensa ansiedad se
consideran ataques de pánico.
Hay también síntomas emocionales y físicos de ansiedad. Aunque pueden ser diferentes en cada persona, y aparecen en mayor o menor intensidad, hay una serie de síntomas comunes experimentados por las personas con todo tipo de ansiedad. Normalmente, los ataques de ansiedad duran menos de media hora, con un pico en los síntomas que ocurren dentro de los diez minutos siguientes al comienzo del ataque.
Síntomas emocionales
Además de los sentimientos de preocupación y la aprehensión que van junto con la ansiedad, la gente puede luchar con los problemas emocionales siguientes:
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad
- Inquietud
- Sensación de que se está volviendo loco (más a menudo durante un ataque de pánico)
- Depresión o cambios de humor
Síntomas físicos
Hay una serie de diferentes síntomas físicos que ocurren a lo largo de la ansiedad. Algunos de estos son causados por el estrés en el cuerpo debido a la preocupación, otros son causados por las emociones intensas. A menudo, las personas creen que estos síntomas son causados por una enfermedad física y hacen una cita con el médico. A veces, la ansiedad es diagnosticada por primera vez a causa de los síntomas físicos más que los síntomas emocionales.
Las personas con ansiedad pueden experimentar cualquiera de los siguientes. Aunque algunos de los síntomas más comunes se encuentran en la lista, esto no es en modo alguno una lista exhaustiva. La gente puede experimentar cualquier número de síntomas físicos.
- Dolor de cabeza
- Dolor de estómago
- Mareos
- Diarrea
- La rigidez muscular o tensión
- Los trastornos de sueño (dificultad para dormir o dificultad para permanecer dormido)
- Cansancio o letargo
- Falta de aliento o respiración rápida
- Latido del corazón rápido o palpitaciones
- Escalofrios
- Dolores de pecho
- Sudoración
Los síntomas físicos pueden ser extremadamente graves durante un ataque de ansiedad o pánico. A veces, las personas creen que están muriendo o sufriendo un ataque al corazón.
Los síntomas físicos y emocionales de un ataque de ansiedad son aterradores para muchas personas.
Hay también síntomas emocionales y físicos de ansiedad. Aunque pueden ser diferentes en cada persona, y aparecen en mayor o menor intensidad, hay una serie de síntomas comunes experimentados por las personas con todo tipo de ansiedad. Normalmente, los ataques de ansiedad duran menos de media hora, con un pico en los síntomas que ocurren dentro de los diez minutos siguientes al comienzo del ataque.
Síntomas emocionales
Además de los sentimientos de preocupación y la aprehensión que van junto con la ansiedad, la gente puede luchar con los problemas emocionales siguientes:
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad
- Inquietud
- Sensación de que se está volviendo loco (más a menudo durante un ataque de pánico)
- Depresión o cambios de humor
Síntomas físicos
Hay una serie de diferentes síntomas físicos que ocurren a lo largo de la ansiedad. Algunos de estos son causados por el estrés en el cuerpo debido a la preocupación, otros son causados por las emociones intensas. A menudo, las personas creen que estos síntomas son causados por una enfermedad física y hacen una cita con el médico. A veces, la ansiedad es diagnosticada por primera vez a causa de los síntomas físicos más que los síntomas emocionales.
Las personas con ansiedad pueden experimentar cualquiera de los siguientes. Aunque algunos de los síntomas más comunes se encuentran en la lista, esto no es en modo alguno una lista exhaustiva. La gente puede experimentar cualquier número de síntomas físicos.
- Dolor de cabeza
- Dolor de estómago
- Mareos
- Diarrea
- La rigidez muscular o tensión
- Los trastornos de sueño (dificultad para dormir o dificultad para permanecer dormido)
- Cansancio o letargo
- Falta de aliento o respiración rápida
- Latido del corazón rápido o palpitaciones
- Escalofrios
- Dolores de pecho
- Sudoración
Los síntomas físicos pueden ser extremadamente graves durante un ataque de ansiedad o pánico. A veces, las personas creen que están muriendo o sufriendo un ataque al corazón.
Los síntomas físicos y emocionales de un ataque de ansiedad son aterradores para muchas personas.
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